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チェンマイ未来厨房

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電子レンジ調理生活

7月21日、トラムでワルシャワ中央駅に行き、ウォヴィチ往復の座席指定のチケットを買う。61歳以上はシニア割引ということで、シニア2枚というと、特にパスポートを見せずに30%引きのチケットを買うことができた。僕は71歳、奥さんは68歳、誰が見ても61歳以上なのだろう。

ついでに、来週行くクラクフの座席指定も購入する。

ウォヴィチへ_b0156455_00242626.jpg

駅のプラットホームは地下1階。30分以上遅れて出発。

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1時間程でウォヴィチ駅到着。

ウォヴィチへ_b0156455_00261271.jpg


# by maicrocook | 2017-07-22 00:23 | ポーランド鉄道の旅

レタス・トマトサラダ

玉ねぎ、マッシュルームのオムレツ

カリフラワーとじゃがいものカレースープ

7月21日の朝食_b0156455_00230619.jpg


# by maicrocook | 2017-07-21 22:22 | ちょこっと暮らすワルシャワ

「豚肉となす、いんげん、たまねぎの炒め物」

豚肉 250g

いんげん 85g

なす 1/2個

玉ねぎ 1/2個

マッシュルーム 4個

ポーランドスープの素 10g

7月20日の夕食_b0156455_00200816.jpg

「カリフラワーとじゃがいものカレースープ」

カリフラワー  少々

じゃがいも 1個

にんじん 1/2個

マッシュルーム 3個

チキンブイヨン 1個

カレー粉 小さじ2

水 400cc

7月20日の夕食_b0156455_00205742.jpg


# by maicrocook | 2017-07-21 21:19 | ちょこっと暮らすワルシャワ

「スパゲティー・ナポリターナ」

ナポリソースの素

玉ねぎ 1/2個

マッシュルーム 2個

7月20日、スパゲティー・ナポリターナを作る。_b0156455_00182947.jpg


# by maicrocook | 2017-07-21 19:17 | ちょこっと暮らすワルシャワ

レタス・トマトサラダ

目玉焼き

わかめとマッシュルームのスープ

トースト、やぎのチーズのせ

7月20日の朝食_b0156455_00170818.jpg


# by maicrocook | 2017-07-21 18:16 | ちょこっと暮らすワルシャワ

by maicrocook